找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
4. 電線不好整理也不要拉扯. 可能有些人有類似經驗，電線偶爾纏繞在一起的時候，因為整理不方便，總會用一些拉扯的方式試圖理線，但這樣的方式可能造成電線的破損，造成濕氣入侵、銅芯鏽蝕。. 以上是關於電線整理的四大重點，整理電線的時候，善用短繩 ...
房子缺角古代並見，反而我們高樓林立現代都市，。這是因為房子缺角很少出現方正格局房子，多數是出現在規則形態房子中間。 所謂"缺角"，乃是建築物一邊三分之二以內，而呈凹入部分。凹入部分，運氣。
女大生肚子肉肉以為「蘋果型身材」!. 搓澡阿姨1句話…救了她一命. 大陸女大生靜靜（化名）從小就有一個苦惱，170公分的身高和纖細的四肢，卻 ...
揭祕4種長壽面相!. 沒有長壽特徵怎麼辦？. 名醫教延壽2招：喝枸杞水、吞口水. 長壽之相，除了看耳朵還有很多。. 對此，《黃帝內經．靈樞》：「眉毫不如鼻毫，鼻毫不如耳毫，耳毫不如項下絛，項下絛不如夜漕漕。. 」.
關於長榮減資，李春華老師建議，不管持有的成本高低，都建議參加減資，減資對股期也沒有任何影響。 李春華老師還表示，如沒有航運股的，不 ...
Riot ID不是你的登入名稱；登入名稱是你用來登入帳號的。 Riot ID的命名有幾項特殊規定需要遵守，這分為兩個部分。 舉例來說，如果你的Riot ID是「EarlGreyTeemo#sip」，則你的 遊戲名稱 就是「EarlGreyTeemo」，而 標籤 則是「#sip」。 遊戲名稱 長度必須為3至16個英數字元，而且不得含有 可能冒犯他人或其他不恰當的內容。 你的遊戲名稱 不需要獨一無二 。 只要包含遊戲名稱和標籤的完整Riot ID尚未被使用，你都可以按照個人喜好自訂遊戲名稱。 標籤 長度必須為3至5個英數字元。 預設情況下，標籤會以地區代碼顯示，但一旦變更， 你將無法再次使用任何地區代碼。
（圖片來源：shutterstock） 家居風水擺設2023｜財位 方位：正南（八白財星） 今年「八白財星」在正南位，代表事業、正財。 宜擺放： 一杯水 水種植物 魚缸 家居風水擺設2023｜桃花人緣位 方位：西南（一白貪狼星）
4。部分人認為，結婚下雨新娘命苦。因為"結婚颳風長,結婚下雨哭斷腸。"其實，結婚那天、當日下雨，風水學、命理學角度來講並無大礙。假如結婚這一天確實是兩個人生辰八字、命理挑選話，那沒有問題而言，千萬不要誤認為下雨天氣結婚，因而有什麼 ...
